The first step on the pyramid: and . It is the smallest one, the favored one by all children! But watch out! It's not because pastry’s and sweeties contain a high number of , which are very bad for our body. They make us fatter. Many doctors agree that this sector is very bad for our health! The second step is formed by , and , the . It is very important to vary these foods every day. You shouldn’t just eat meat because you don’t like fish. In fact, we should eat more fish and eggs than meat! The third step is all about . This group consists of , and . We must eat these foods from one to three times a day! The fourth step is extremely important because it consists of and . These foods fill our bodies with and and allow us to stay in shape and be strong. Doctors recommend to eat these 5 times a day, if you do it your body will thank you! The base of the pyramid, the fifth step, is the group of the . Here you can find , , , and . They are also very important so we must eat them daily.
Respuestas a la pregunta
es traducción.?
El primer escalón de la pirámide: y. ¡Es el más pequeño, el predilecto de todos los niños! ¡Pero cuidado! No es porque los pasteles y golosinas contengan una gran cantidad de, que son muy malos para nuestro organismo. Nos hacen más gordos. ¡Muchos médicos coinciden en que este sector es muy malo para nuestra salud! El segundo paso está formado por, y, el. Es muy importante variar estos alimentos todos los días. No debes comer carne simplemente porque no te gusta el pescado. De hecho, ¡deberíamos comer más pescado y huevos que carne! El tercer paso es todo. Este grupo consta de y. ¡Debemos comer estos alimentos de una a tres veces al día! El cuarto paso es extremadamente importante porque consta de y. Estos alimentos llenan nuestro cuerpo y nos permiten mantenernos en forma y ser fuertes. Los médicos recomiendan comer estos 5 veces al día, si lo haces ¡tu cuerpo te lo agradecerá! La base de la pirámide, el quinto escalón, es el grupo del. Aquí puede encontrar,, y. También son muy importantes por lo que debemos comerlos a diario.