texto expositivo sobre la alimentacion saludable
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Es esencial el consumir, alimentos sanos y nutritivos para favorecer a, nuestro sistema, inmunológico que nos permite una buena y alta defensa contra enfermedades y agentes patógenos ,que quieran, ingresar a nuestro cuerpo para afectarnos .Nuestro sistema inmunológico actúa como una barrera impidiendo la entrada de virus .También es fundamental consumir alimentos que sean naturales como frutas y verduras nos beneficia ya que provee nutrientes , para estar en una buena condición saludable y un correcto funcionamiento cardíaco . Debemos evitar consumir alimentos grasos no saludables .
Espero sirva.
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