Educ. Fisica, pregunta formulada por tareas7030, hace 1 año

test para evaluar la resistencia:

Respuestas a la pregunta

Contestado por martadelsiglo

Respuesta:Un test de resistencia aneróbica rápido y sencillo de realizar es el test de Burpee. Realizando este test podrás medir tu resistencia anaeróbica láctica, que es la resistencia a esfuerzos de alta intensidad en déficit de oxígeno con una duración suficiente como para que se produzca acumulación de lactato.

Explicación:

Contestado por edithtorrejonmedina2

Respuesta:

Un test de resistencia aneróbica rápido y sencillo de realizar es el test de Burpee. Realizando este test podrás medir tu resistencia anaeróbica láctica, que es la resistencia a esfuerzos de alta intensidad en déficit de oxígeno con una duración suficiente como para que se produzca acumulación de lactato.

Explicación:

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