Test de fuerza en los segmentos corporales
Respuestas a la pregunta
Explicación:
En el campo de la valoración de la fuerza nuestra filosofía de trabajo es la siguiente:
Análisis de las variables dinámicas y cinemáticas, que se relacionan con la máxima potencia en ejercicios claves del entrenamiento deportivo (ejercicios olímpicos, sentadillas, press banca, remo en banco plano y dominadas).
La comprobación del efecto de distintas cargas sobre la potencia máxima y su relación con el rendimiento deportivo.
La velocidad a la que se alcanza la potencia máxima, la velocidad de las cargas submáximas y finalmente, la velocidad a la que se alcanza la RM en cada ejercicio.
En el Centro realizamos los siguientes Tests de Fuerza:
Test progresivo con cargas.
Test específico a una velocidad determinada
Test de Fuerza Explosiva del Tren Inferior.
Test CMJ (Counter movement jump)
Test CMJp (Contramovimiento con cargas)