teniendoo en. concepto de biiodiversidad ¿como podemos aprovechar la variedad de especies vegetal , animal , y los elementos que estan dentro del essppaacio geográfico para lllevar una vida saludable
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Respuesta:
En el caso de los vegetales y de los animales, podríamos aprovecharlos como Comida.
Proteínas de origen animal: se consideran completas porque contienen
todos los aminoácidos esenciales, indispensables para el ser humano,
entre ellas tenemos: las que provienen de las carnes
(res, pollo, pescado, mariscos, vísceras), lácteos (leche,
cuajada, queso, requesón, yogurt) y los huevos.
Teniendo una dieta balanceada podemos tener una vida saludable.
Además, las dietas ricas en frutas y verduras pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas. Las frutas y verduras también proveen vitaminas y minerales esenciales, fibra y otras sustancias que son importantes para la buena salud.
Espero ser de ayuda
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