Teniendo en cuenta que el 6 de abril es el “Día mundial de la actividad física”, te propongo contestar este cuestionario:
ACTIVIDAD FÍSICA Y SEDENTARISMO
1-¿QUE SE CONMEMORA EL 6 DE ABRIL? ¿CUAL ES EL OBJETIVO?
2-¿CUÁL ES EL LEMA DEL AÑO 2021
EL LEMA DEL AÑO 2020 “TODO PASO CUENTA “ ¿QUÉ SIGNIFICA PARA VOS? INVESTIGA OTROS LEMAS DE AÑOS ANTERIORES
3-¿CÓMO AFECTA EL SEDENTARISMO A LA SALUD?
4-¿CUÁLES SON LOS FACTORES EXTERNOS QUE LE QUITAN TIEMPO E IMPORTANCIA A LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA ADOLESCENCIA?
5-¿QUÉ PROPONE PARA REVERTIR ESTA SITUACIÓN?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1-¿QUE SE CONMEMORA EL 6 DE ABRIL? Dia mundial de la actividad física ¿CUAL ES EL OBJETIVO? la actividad física ha sido considerada un Pilar fundamental en la promoción de salud debido a que tiene un impacto en prevención de enfermedades, disminución de muertes prematuras y mejorar la salud cardiovascular, metabólica, osteo-articular, cognitivo y emocional, mejora el rendimiento académico en niños y en adultos y favorece las relaciones interpersonales por eso todos esos beneficios hoy el 6 de abril se celebra el Día Mundial de la actividad física.
2-¿CUÁL ES EL LEMA DEL AÑO 2021? La hora del planeta.
EL LEMA DEL AÑO 2020 “TODO PASO CUENTA
“ ¿QUÉ SIGNIFICA PARA VOS? el propósito fue invitar a la población del planeta a la realización de ejercicio diario para mejorar su salud. El lema para este año fue “Todo paso cuenta” y desde el Ministerio de Salud de la Provincia realizaron transmisiones en vivo para promover la actividad en casa.
INVESTIGA OTROS LEMAS DE AÑOS ANTERIORES
El lema del año 2019 fue "ROTARY conecta el mundo"
El lema del año 2018 fue "Dia mundial del SIDA"
3-¿CÓMO AFECTA EL SEDENTARISMO A LA SALUD?
a-La falta de actividad física fomenta un incremento del riesgo de padecer sobrepeso u obesidad. Este estado físico conlleva, a su vez, numerosos peligros para el organismo y problemas de salud. La actividad física, en cambio, nos ayuda a mantener un estado físico saludable.
b-Propensión a enfermedades cardiovasculares. El sedentarismo duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II. También de padecer hipertensión arterial.
c-Las personas sedentarias tienen entre un 20 -30% más de posibilidades de morir de forma prematura.
d-Las mujeres sedentarias se ven más afectadas por los efectos de la menopausia.
e-La vida sedentaria aumenta el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.
f-La actividad física ayuda también psicológicamente. Tanto es así, que las personas que practican ejercicio físico de manera regular tienen menos posibilidades de padecer depresión.
4-¿CUÁLES SON LOS FACTORES EXTERNOS QUE LE QUITAN TIEMPO E IMPORTANCIA A LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA ADOLESCENCIA?
Los casos más comunes son debido a la tecnología, sedentarismo, adicciones y falta de información en las escuelas.
5-¿QUÉ PROPONE PARA REVERTIR ESTA SITUACIÓN?
a nivel o simplemente estan por la plata y no por enseñar.