teniendo en cuenta los patrones de locomocion, cuantos minutos diarios realizas para preservar la salud
pnicol769:
gracias
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puede ser lo mas mínimo, que son 15 minutos, si apenas empiezas es mejor que hagas 15 minutos, para preservar la salud tendrías que hacerlo todos los días sin excederte a 45 minutos.
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