Teniendo en cuenta el calentamiento y sus beneficioscompleta los espacios
en blanco en los siguientes
Benefcios
. Aumenta la temperatura
• Favore la flexibilidad, yi
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:CONCEPTO
En una rutina de ejercicios físicos realizado de manera gradual con la finalidad de preparar el organismo para un mejor rendimiento físico y evitar lesiones
BENEFICIOS
Aumenta la temperatura favorece la flexibilidad y, la lubricación , articular y ala contracción y relajación muscular
Explicación: espero haberte ayudado denada ❤✌
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