Tengo una amiga la cual subre depresion, problemas alimenticios, ect y realmente me preocupa demasiado su estado actual ya que practicamente ha adelgazado bastante, no para de mencionar lo mucho que se desprecia y eso; ella va a un psicolgo pero siempre se ve indispuesta a contarle sus problemas a un adulto y en este momento estoy tratando de ayudarla, me cuesta bastante. ¿que creís que deberia hacer? o idk
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hola que tal espero esto sirva
Explicación:
cupuntura.
Técnicas de relajación, como respiración profunda.
Yoga o tai chi.
Meditación.
Imágenes guiadas.
Masoterapia.
Musicoterapia o arteterapia.
Espiritualidad.
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