tengo que hacer un manual de instrucciones sobre el bienestar personal ante esta crisis sanitaria que arropa el mundo covid 19
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Explicación:
haciendo ejercicio
comer sanamente para tener las defensas fuertes
lavarnos las manos constantemente antes y después de tomar alimentos
no salir si no es necesario
no tener eventos eventos sociales
hacer una actividad para no centrarse solo en lo malo de esto
si se llegara a necesitar el salir ponerse el cubrebocas , usar gel y de ser posible utilizar la careta
no tener contacto con las personas
polanconathaly789:
gracias
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