tengo problemas familiares que hago
familiatoronino:
we no se
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lo mejor sería practicar con una persona de confianza a la que le puedas contar todo y está te dé una respuesta o solución para tu problema
Explicación paso a paso:
Dinos Cuál es tu problema Y así te podemos dar una solución
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primero que nada no cometas la idea de cortarte ni nada por el estilo yo tambien e tenido problemas familiares
Explicación paso a paso:
tranquilizate
escucha musica zone te ayudara, ponla a todo volumen y relájate
inhala y exhala el aire
aslo todos los dias eso te pondrá bien
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