Question

Tengo problemas con la ansiedad generalizada y las autolesiones ya desde hace mucho tiempo, esto me afecta mucho diariamente, voy a terapia y he buscado en internet métodos que me ayuden a lidiar con estos temas, ya lo he probado todo y nada me funciona realmente (ni siquiera los métodos de mi psicóloga) mi pregunta es si ¿necesito medicación para controlar esto?.​

Answer 1

no son experto pero creo que debes de ir a especialistas como psicólogo clínicos o psiquiatras para que te den una respuesta clara, ellos pueden decirte el internet es una fuente de información pero no es del todo confiable pues se puede combinar con muchos otros temas y te puedes terminar automedicando sin necesidad. Espero te ayude :) y creo que tendrías que salir más al aire libre creo que puede ayudar; si es que no lo haces ya claro está.