Tengo examen de admision
¿Como calmo mis nervios?
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Respuesta:
1 - Aprende a respirar. Cuando estamos nerviosos nuestra respiración se agita, se vuelve entrecortada y nos resulta más difícil inhalar. ...
2 - Conecta con la naturaleza. ...
3 - Practica técnicas de relajación. ...
4 - Haz deporte. ...
5 - Recurre a la meditación. ...
6 - Cuestiona tus pensamientos.
Explicación:
⭐❤
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pensa positivamente, preparate bien el examen, intenta dormir bien la noche anterior, no repases justo antes del examen, comienza el dia con una ducha y el día anterior al examen no te quedes hasta tarde estudiando
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