tengo en cuenta la postura corporal en las actividades diarias que realizo
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué importancia tiene el mantener una buena postura al realizar actividad física?
Mantener una postura saludable durante las actividades cotidianas, no sólo ayuda a prevenir dolores de cuello, espalda, cintura, sino también a evitar que esos problemas se intensifiquen con el tiempo.
Explicación:
¿Cómo favorece la buena postura en la homeostasis en el cuerpo?
La buena postura es importante para el equilibrio. Al colocarnos derechos centramos el peso sobre los pies. La buena postura también ayuda a mantener la forma correcta al realizar ejercicio, lo que da lugar a menos lesiones y a un mayor rendimiento
¿Qué es la correcta postura corporal?
Una posición corporal adecuada es aquella que usa la mínima contracción muscular y la menor tensión en los ligamentos en todo momento. La clave de una buena postura corporal está en la posición de la columna vertebral.
¿Cuál es la importancia de tener una buena postura?
Cuando mantenemos una buena postura corporal nuestro cuerpo se alinea a si mismo. Esto implica que puede disminuir la fatiga , mejorar la respiración, prevenir y mejorar los dolores de espalda y cuello ,en general mejorar nuestra salud y sobre todo prevenir dolencias musculares, articulares o de los huesos.
Respuesta:
cuál es la pregunta entonces aquí?