tengo depresion
ayuda demen consejos pos fa~(>_<。)＼
Respuestas a la pregunta
Lo primero que te puedo aconsejar es que recibas ayuda profesional. Principalmente, hablar con un especialista y que luego de evaluarte te diagnostique. El auto diagnóstico no es algo fiable, pero si tú padeces los síntomas un especialista es quien te ayudará a tratarlo.
No soy especialista, así que no sé la raíz de ello o cómo tratarlo. Intenta comunicarte con un familiar o amigo para por lo menos desahogarte y como ya dije anteriormente, buscar ayuda profesional.
Respuesta:
El espiritu de la depresion es la enfermedad de la tristeza, solo hace que veas lo negativo incluyendo lo que pase a tu alrededor.
La depresión puede agotar tu energía y hacer que te sientas casi imposible cumplir incluso con tareas simples. Pero este versículo te recuerda que Cristo siempre está ahí para ti. A través de él, puedes encontrar la voluntad para superar incluso los momentos más oscuros.
puedes recurrir a una especialista, familiares, amigos o a Dios
Recuerda que en la biblia habla sobre tratar la depresion y la ansiedad, y si no lo crees eso te ayudara al mil :)
Asi que amigo (a) ten en cuenta en ser positiva, muestra seguridad en ti misma, lidia con tus problemas, muestrales a todo el mundo que no eres debil, tratate como una reyna, NUNCA dudes que eres hermosa (o)
Se que decirlo es facil pero al momento de realizar esas acciones no, pero por favor nunca pero nunca te rindas, buscaras quien te aliente, y que tal que no haya nadie? que pasara? asi que por fa ten esa seguridad en ti misma.
Explicación: