tengo cosquilleo y dolor en la mano, yo entreno presas y me han dicho que puede ser el nervio atrapado, pero los sintomas aparecieron despues no se si se deba a una inflamacion...
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1
Al hacer ejercicios con pesas los músculos se dañan "por decirlo así" y luego se regeneran. Eso es lo que pasa si lo haces todos los días sin un descanso, es mejor hacerlo día por medio o 3 veces a la semana.
haroncho111:
si, yo dejo descansar esos musculos y entreno otros pero hoy amaneci con la mano como ya dije, anoche no tenia eso, no se si es que se me inflamo el nervio por que muscular casi no es o no se, en la mañana tenia casi acalmbrado totalmente pero en el trancurso de las horas me a disminuido, solo me duele al estirar...
Podria ser tambien que estas haciendo un mal ejercicio(mala postura de la muñeca por ejemplo) y eso te afecta, o es un simple calambre
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