Tengo 16 y mido 1.56 hacer ejercicio con pesas me ayudará a crecer? Soy hombre y mi papá mide 1.73 y mamá 1.58
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no
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práctica Basquetbol es mejor
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no
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tu crecimiento viene por tu genética. se puede hacer ejercicios para estirar un poco más 1 cm. más o menos pero en realidad es por tu genética el tamaño que tengas.
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