tengo 15 años y peso 75 kilos y quiero bajar de peso para el verano y para el tipo de entrenamiento que entreno que es k1 kick boxing.
Bueno la pregunta es: "¿PUEDO BAJAR 7 KILOS(va a ser la primera meta) EN UN MES?"
Respuestas a la pregunta
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Creo que si es posible, si haces una buena dieta y ejercicio diario lo lograras.
Saludos.
Saludos.
ninjablackfire:
gracias, empezare hoy
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claro que si es posible solo tienes que estar muy bien estricta y dedicada con tu ejercicio y ademas con respecto a lo que comes. pero sobretodo no se te olvide que todo esta en la mentalidad y en las ganas que le pongas
chaval, soy un chico
entonces estricto y dedicado doggg!!!
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