Educ. Fisica, pregunta formulada por TN25112002, hace 1 año

Tengo 13 años y quiero saber como marcar abdominales sin ir al gimnasio

Respuestas a la pregunta

Contestado por AlenkaT

Haz abdominales todos los días no hace falta que vayas al gym, evita comer cosas como el pan, etc

TN25112002: Gracias,pero que tipo de abdominales deberia hacer?

AlenkaT: La que vos quieras, el largo trabaja más

AlenkaT: Pero debes ir variando la cantidad, o sea aumentando al paso del tiempo

TN25112002: jajaja

TN25112002: muchas gracias

AlenkaT: Dale

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