Question

tener una dieta impide la obecidad

Answer 1

Respuesta:

si ya que los alimentos afectan a nuestra salud, a nuestra figura, y  a nuestro peso, ya que hay alimentos que tienen mucha grasa, o mucho carboidrato, el tema de la dieta no es no comer, si no, comer moderadamente

Answer 2

El exceso de consumo de azúcares simples y de grasas, así como la escasa utilización de frutas, verduras, pescado y legumbres, son factores que facilitan un engorde excesivo. Es importante evitar un exceso de aporte calórico, ya que esto se traduce en un incremento de la grasa corporal