¿Tendrá alguna importancia masticar bien los alimentos?
valeriaseleneh:
Es importante ensalivar bien los alimentos para hacer más ligera la digestión, pues la saliva es un componente que ayuda a descomponer los alimentos en nutrientes, por esto es necesaria una buena masticación, ya que la acción de masticar segrega saliva.
grasiass
si ya que nuestros acidos gastricos nos ayuda a eliminar los alimentos de manera facil y asi evitar malestares oh otras enfermedades
ok
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Respuesta:
Masticar bien favorece la absorción de nutrientes durante la digestión, favoreciendo el proceso digestivo.
Explicación:
Masticar bien los alimentos nos ayuda a perder peso, según un estudio de la Universidad de Osaka, que demostró que las personas que comen rápido y mastican poco tienen el triple de probabilidad de sufrir obesidad.
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