Tema : Pruebas de pista.
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1. ¿En qué consiste una carrera de relevos?
- La carrera de relevos es una prueba de velocidad que se disputa por equipos y consiste en transportar un testimonio a lo largo de una distancia determinada lo más veloz posible, hasta otro atleta que se encuentra dispuesto a recibirlo o hasta la meta, como lo hace el último de los atletas.
2. ¿Cuántos atletas pueden participar en la carrera de relevos?
- Pueden participar entre 4 o más atlelas en la carrera de relevos. (Normalmente son: 4).
3. ¿Cuáles son las distancias oficiales que están dentro del calendario olímpico y de los campeonatos del mundo en las carreras de relevos?
- Las distancias olímpicas y campeonatos son: 4 x 100 m y 4 x 400 m. También son oficiales las de 4 x 200, 4 x 800 y 4 x 1500 m.
4. Escriba las tres fases en el intercambio de relevos.
- 1. Preparación: el corredor entrante mantiene máxima velocidad y el saliente asume la posición de salida.
- 2. Aceleración: los corredores sincronizan su velocidad, el corredor entrante debe mantener la velocidad al más alto nivel, y el saliente debe maximizar la aceleración.
- 3. Pasaje: se intercambia el testimonio con la técnica adecuada y a la mayor velocidad.
5. ¿Cuál es la distancia determinada para el intercambio del testigo en la carreras de relevos?
- La distancia determinada para el intercambio de testigo es 20 metros de largo.
6. Escriba 4 razones por lo que puede ser descalificado un equipo en la carrera de relevos.
- Dejar caer el testigo (se puede recoger si el rival ya pasó o está lejos para no obstaculizar)
- Hacer un inadecuado intercambio de relevo.
- Pasar con la mano equivocada el testigo.
- Que entregue la estafeta o testigo o testimonio fuera de la zona de cambio, tanto antes como después.
7. ¿Cómo se llama el objeto que intercambia entre corredores en la carrera de relevos?
- El objeto que se intercambia entre corredores se llama: testimonio o testigo.
8. Ubíquele las medidas al testigo.
- El testigo de relevos es liso y hueco, de unos 12 mm. de diámetro y 30 cm. de longitud.
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juancarloscamposmoli:
¡Encantado poder ayudarte, fue un placer!
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