Tema:
Primer párrafo (Presentación)
Segundo párrafo (Acciones y actitudes importantes)
Tercer párrafo (Actividades que realizas)
Cuarto párrafo – cierre (Reflexión· uso para cartilla informativa)
Respuestas a la pregunta
La cartilla informativa consta de 3 pasos para su realización.
Planificar, durante las ultimas semanas hemos estudiado la alimentación y la actividad física. Anota las ideas más relevantes que debe conocer tu comunidad.
Por ejemplo, seguir una dieta balanceada y realizar 30 minutos diarios de ejercicio.
Redacta la presentación, establece como quieres presentar tu propuesta a la comunidad. Puedes tocar puntos como:
- Datos personales.
- Importancia de una vida saludable.
- Ejercicios para realizar desde casa.
Finalmente, debes definir a que personas deseas darle la información, es decir, adultos, jóvenes o personas mayores.
Respuesta:
Primer párrafo: Hola, mi no m bre es ____ , y hablaré sobre el siguiente tema: ""La importancia que tienen llevar una vida saludable con recomendaciones y actitudes para poder tener este estilo de vida
Segundo párrafo: Para poder llevar una estilo de vida saludable necesitamos tener hábitos saludables, siendo una practica diaria y no solo ocasional, además de la constancia, necesitamos ser tener una actitud positiva, desarrollar una inteligencia emocional y tener un autoestima alto, ya que para tener una vida saludable también necesitamos estar bien emocionalmente.
Tercer párrafo: Necesitamos consumir alimentos ricos en fibras, minerales, vitaminas y proteínas, esencialmente los alimentos naturales como los vegetales, evitando las "comidas chatarras", el uso de excesivo de condimentos, de refrescos y de bebidas alcohólicas. Además de esto necesitamos realizar actividad física de entre 3 a 5 veces por semana, aumentado de manera progresiva la intensidad de los ejercicios.
Cuarto párrafo: Es de suma importancia llevar un estilo de vida saludable, ya que esta manera conseguiremos nuestro bienestar general, tendremos menos probabilidades de sufrir cualquier tipo enfermedades, y podremos enfrentar la vida de una manera sagaz. Un estilo de vida saludable, lleva a la felicidad.
Explicación:
Espero que te sirva
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