Question

tema: posiciones invertidas ( vertical de mano y de cabeza)
Volteos ( media luna y arcos)
3 reglas y 2 técnicas básicas de cada una.

Answer 1

Es un ejercicio de equilibrio estático muy importante en la gimnasia básica es el vertical de Cabeza o parada de cabeza. Comúnmente se utiliza como un movimiento de transición Momentáneo para la ejecución de menor dificultad