Tema: ENTRADA EN CALOR.
Actividad:
Describe 6 ejercicios adecuado para realizar en la entrada en calor (ejercicios físico sencillos de
forma suave y progresiva) que trabajen el tren superior (brazos) a la vez que se realizan los
diferentes tipos de desplazamientos:
1. Caminando hacia adelante.
2. Caminando hacia atrás.
3. Trotando hacia adelante.
4. Trotando hacia atrás.
5. Galopas laterales a un lado y a otro.
6. Galopas de frente hacia delante y hacia atrás.
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silvinacruz60:
wow como me sirvió
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