Tema: Coordinación
1. Marca en el cuadro con una x la opción correcta. El concepto de coordinación es:
✓ El mantenimiento adecuado de la posición de las distintas partes del cuerpo y del cuerpo mismo en
el espacio.
✓ La capacidad de realizar distintos tipos de movimientos con diferentes direcciones y sentidos, de la
forma más rápida y precisa posible.
✓ Es una capacidad física complementaria que permite realizar movimientos ordenados y dirigidos a
la obtención de un gesto técnico.
2. Une con flecha los tipos de coordinación con su descripción.
1. Coordinación dinámica
2. Coordinación dinámica general
3. Coordinación viso-motriz
Tema: Agilidad
3. Marca en el cuadro con una x la opción correcta. El concepto de agilidad es:
a) El mantenimiento adecuado de la posición de las distintas partes del cuerpo y del cuerpo mismo en
el espacio.
b) La capacidad de realizar distintos tipos de movimientos con diferentes direcciones y sentidos, de la
forma más rápida y precisa posible.
c) La capacidad de soportar un esfuerzo prolongado con intercambio gaseoso.
INSTITUCIÓN: ____________________________________________________ FECHA: 16/10/2020
CURSO: __________________________________________________________ SECCIÓN: __________
ALUMNO/A: ______________________________________________________ TURNO: ___________
PROFESOR/A: _________________________________________________________________________
EDUCACIÓN FÍSICA – RETROALIMENTACIÓN Nº 2
Temas: - Coordinación - Agilidad - Equilibrio
- Es la puesta en acción simultanea de grupos
musculares diferentes en vista a la ejecución de
movimientos voluntarios más o menos complejos.
- Tipo de coordinación que se da en un movimiento
manual o corporal, que responde a un estímulo visual
y que se adecua positivamente a él.
- Primera fase del proceso de aprendizaje motor, donde
se forman las estructuras
básicas de un movimiento.
- Acción donde intervienen gran cantidad de segmentos
musculares ya sea extremidad superior, inferior o
ambas a la vez
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Visión: Institución que brinda educación integral de calidad basada en valores éticos y democráticos, que promueve la participación, inclusión e
interculturalidad para el desarrollo de las personas y la sociedad.
EQUIPO TÉCNICO ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
- Coordinador general: Lic. Nelson Ovelar.
- Coordinador de nivel: Lic. Ángel Díaz.
- Coordinador de edición: Lic. Ever Ramírez.
- Elaboradores de plan: Lic. José D. López, Lic. Fátima Ferreira, Lic. Daniel Mendieta,
Lic. Gustavo Fleitas, Mg. Julio Vera.
- Correctores: Mg. Néstor Figueredo, Lic. Cristhian Galeano, Lic. Juan Ramón Rivas.
4. Selecciona los componentes de la condición física para desarrollar la agilidad:
a) Resistencia muscular, Fuerza.
b) Calentamiento específico.
c) Velocidad, Flexibilidad.
d) Táctica.
f) Las opciones a y c son las correctas.
Tema: Equilibrio
5. Menciona los factores que intervienen en el equilibrio.
a. ________________________________________________________________
b. ________________________________________________________________
c. ________________________________________________________________
6. Completa a que concepto corresponde:
(equilibrio, equilibrio dinámico, equilibrio estático.)
a. Es el control de la postura sin desplazamiento. (_____________________________)
b. Es el mantenimiento adecuado de la posición de las distintas partes del cuerpo y del
cuerpo mismo en el espacio. (_____________________________)
c. Es la reacción de un sujeto en desplazamiento. (_____________________________)
Respuestas a la pregunta
Respondemos a las interrogantes plantadas seleccionando las respuestas correctas:
- La coordinación, es una capacidad física complementaria que permite realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico.
- La coordinación dinámica, son aquellos movimiento en los que intervienen gran cantidad de segmentos musculares ya sea extremidad superior, inferior o ambas a la vez.
- La coordinación dinámica general, es la puesta en acción simultanea de grupos musculares diferentes en vista a la ejecución de movimientos voluntarios más o menos complejos.
- La coordinación viso-motriz, tipo de coordinación que se da en un movimiento manual o corporal, que responde a un estímulo visual y que se adecua positivamente a él.
- La agilidad, es la capacidad de realizar distintos tipos de movimientos con diferentes direcciones y sentidos, de la forma mas rápida y precisa posible.
- Los componentes de condición física para desarrollar una agilidad son, resistencia muscular, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad.
- Los factores que intervienen en el equilibrio son, sensoriales, mecánicos, inteligencia motriz, capacidad de concentración y autoconfianza.
- El equilibrio, es el mantenimiento adecuado de la posición de las distintas partes del cuerpo mismo en el espacio.
- El equilibrio dinámico, es la reacción de un sujeto en desplazamiento.
- El equilibrio estático, es el control de la postura sin desplazamiento.
Conocer mas en:
https://brainly.lat/tarea/15800184
Indicamos cuál de los propuestos, corresponde al concepto de coordinación:
✓ Es una capacidad física complementaria que permite realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico.
Relacionamos adecuadamente los tipos de coordinación:
1. Coordinación dinámica → es la puesta en acción simultánea de grupos musculares diferentes en vista a la ejecución de movimientos voluntarios más o menos complejos.
2. Coordinación dinámica general → son aquellos movimientos en los que intervienen gran cantidad de segmentos musculares ya sea extremidad superior, inferior o ambas a la vez.
3. Coordinación viso-motriz → tipo de coordinación que se da en un movimiento manual o corporal, que responde a un estímulo visual y que se adecua positivamente a él.
Los componentes de la condición física para desarrollar la agilidad son:
a) Resistencia muscular, Fuerza.
c) Velocidad, Flexibilidad.
Es decir: opciones a y b.
Menciona los factores que intervienen en el equilibrio.
a. Sensoriales.
b. Mecánicos.
c. Psicológicos.
Completamos a que concepto corresponde:
a. Es el control de la postura sin desplazamiento: equilibrio estático.
b. Es el mantenimiento adecuado de la posición de las distintas partes del cuerpo y del cuerpo mismo en el espacio: equilibrio.
c. Es la reacción de un sujeto en desplazamiento: equilibrio dinámico.
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