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ACTIVIDAD SEMANA 1:
¿Cuáles son los beneficios de la actividad física en la vida cotidiana?
Justifique su respuesta.
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Answer 1

Respuesta:La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación: