Psicología, pregunta formulada por pacman556, hace 15 días

Tecnicas para tener un sueño lucido esta noche

Respuestas a la pregunta

Contestado por joaquinnavarretetell
2

Explicación:

1 Meditar frecuentemente.

2 Recitar frases antes de ir a dormir (por ejemplo: "Estoy en control de mis sueños")

3 Tomar nota de los sueños que uno recuerde, para poder identificarlos si son recurrentes.

me pudes dar corona porfa


joaquinnavarretetell: ok
joaquinnavarretetell: gracias
joaquinnavarretetell: yo corro 8 kilometeos y xaigo rrendido a mi casa
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