Psicología, pregunta formulada por keylarmz, hace 4 meses

Técnicas para la conciencia de las emociones

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

0

Ten tu diario de emociones.
Escucha activa: observa el lenguaje no verbal.
La rueda de la vida.
Meditación vipassana.
Detente un minuto.
5. Lee un libro.
Apúntate a un taller.
Asiste a sesiones de coaching.

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