Salud, pregunta formulada por aaaaaaaa41, hace 1 año

tecnicas para controlar los impulsos

Respuestas a la pregunta

Contestado por FuturoMundogenial10

7

Pensar alternativas.
Identificar los impulsos positivos.
Identificar cómo y cuándo se dan.
Revisar emociones.
Buscar una distracción.
Contar hasta diez.
Meditación y yoga.

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