Question

técnicas o estrategias para reforzar tu Voluntad.

Answer 1

1: Aclara y honra tus valores

2:Define tu vida y objetivos en términos positivos

3:Cambia tu entorno para hacerlo más fácil

4:Prepara planes B

5:Usa un enfoque gradual

6:Imagina recompensas y luego disfrútalas

7:Sé amable con contigo mismo, incluso cuando te equivoques.

Espero te sirva broo ;)