Biología, pregunta formulada por Minkookngi, hace 8 meses

Técnicas de regulación emocional

Respuestas a la pregunta

Contestado por queso512

4

Respuesta:

1- Busca apoyo

2- Planificación

3- Contención

4- Reinterpretación positiva

5- Detention del problema

6- Respira profundo

7- Relájate

8- Mente positiva y firme

9- Liberar la tención

Explicación:

ahí más pero creo que esas son más destacadas :)

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