TECNICAS DE MOVIMIENTOS Y DE RELAJACION
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Respuesta: respiracion profunda, meditacion, mensajes, calentamiento
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Usuario anónimo:
porfa pon gracias
gracias
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Respuesta:
Autohipnosis
Chi kun o qigong
Masaje californiano
Meditación
Rebirthing
Yoga en sus diversas variantes por ejemplo el hatha yoga; el yoga nidra etc.
Prāṇāyāma
Entrenamiento autógeno
Euritmia
Eutonía
Relajación muscular progresiva de Jacobson
Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena
Sonoterapia
taichi chuan y wushu o wu shu
gracias
de nada
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