técnicas de entrenamiento de tenis de mesa
Respuestas a la pregunta
Respuesta: técnicas de entrenamiento de tenis de mesa
Explicación: El entrenamiento alrededor de la mesa debe complementarse con ejercicios para desarrollar estas capacidades: carreras para la velocidad como carreras de relevos, series cortas para potenciar la explosividad y las frenadas, circuitos de obstáculos para fomentar la coordinación y ejercicios para mejorar el equilibrio
Respuesta:es un efecto que permite jugar la pelota a mayor velocidad. Backspin: este es un efecto de corte, hace que la pelota rote hacia atrás. Flip: consiste en golpear la pelota con fuerza, colocando la raqueta por debajo de la misma, cuando ésta ha botado cerca de la red.
El entrenamiento alrededor de la mesa debe complementarse con ejercicios para desarrollar estas capacidades: carreras para la velocidad como carreras de relevos, series cortas para potenciar la explosividad y las frenadas, circuitos de obstáculos para fomentar la coordinación y ejercicios para mejorar el equilibrio
Explicación: