técnica de saltos que favorecen y fortalecen la saltabilidad en el voleivoll
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La gran cantidad de saltos ejecutados en el juego contribuye al fortalecimiento del aparato muscular-ligamentoso de los miembros inferiores y al aumento considerable de la fuerza dinámica de los músculos flexores de los pies y de los extensores de las piernas y los muslos”.
espero que te ayude༼ つ ◕_◕ ༽つ
marycacua9:
Te di una corona como la mejor respuesta ☺
oh gracias por la corona y por ser mejor respuesta
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