Question

técnica de carrera de velocidad y de resistencia

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Answer 1

Respuesta:

Técnica de la carrera de velocidad:

Esta carrera se divide en 5 fases o momentos que son: salida, aceleración, máxima velocidad, desaceleración y llegada. Esta fase es un factor muy importante para alcanzar altas velocidades y realizar una eficiente transición hacia la máxima velocidad.

La carrera de resistencia:

Tiene que ver con la velocidad a la cual piensa correr, por ejemplo, cuando el paso es suave y hay poca velocidad el tronco por lo general está en vertical.

Explicación:

Espero te sirva.