tecnica apropiada para remar hacia adelante
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Los brazos y la espalda están rectos y las rodillas dobladas. Para la fase de Pasada, el Atleta empieza a presionar contra el reposapiés hasta que las piernas están rectas. Después, al mantener la espalda recta y al contraer el tronco, se inclina para atrás y lleva los brazos hacia el pecho.
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