Te puedes quedar dormida en algún shifting? Ósea me dijeron que no te podes quedar dormida porque arruina todo pero alguien me dice si te podes quedar dormida porfa
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Depende mucho del método que uses, por ejemplo en el método REAVEN es un sleeping method por lo tanto si te tienes que dormir para despertar en tu RD, hay métodos que no son sleeping method y ahí cierras tus ojos, haces el método y cuando abres los ojos ya estás en tu RD sin necesidad de haber dormido.
En YouTube hay videos que explican más sobre eso y también hay videos donde hacen los métodos guiados o sea que ahí mismo te lo van explicando mientras tu lo haces y de preferencia hazlo con audífonos.
También en YouTube busca meditación guiada para ir a tu RD y medita, mínimo 10 minutos y haz esto antes de hacer el método.
S U E R T E!!
olivianunezmoreno09:
Gracias
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