Educ. Fisica, pregunta formulada por nilsonwalterroblesca, hace 1 mes

te muestro un ejemplo de un plan de entrenamiento​

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Respuestas a la pregunta

Contestado por valerybarrozo11
2

Respuesta:

Por lo que veo Tenes que armar una rutina de ejercicios para las tres semanas, y tomar todos los datos que adjunta la misma, no es muy difícil si tenes alguna duda avisa

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