Te invito a realizar en familia el calentamiento de nuestros músculos, los mismos que son muy importantes para
nuestra salud. Posteriormente responde:
¿Por qué es importante conocer este test físico?
¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi salud?
¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
poncep208:
ayudenme
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
el ejercicio regula el funcionamiento de los pulmones y el corazon para quemar el exceso de calorias ingeridas y mantener tu peso bajo control .ademas el ejercicio tambien mejora tu fuerza muscular aumentara tu flexibilidad articular y mejora tu resistencia
espero y te sirva
y las demas?
:(
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