Te has preguntado si todos o la mayoría de los integrantes de tu
omunidad practican algún deporte? Para aquellos que no lo hacen,
¿qué recomendaciones les brindarías?, ¿por qué?
Respuestas a la pregunta
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Les recomendaría a los miembros de mi comunidad que no realizan deporte, que deben hacerlo de forma regular porque favorece:
- El buen funcionamiento de nuestro organismo,
- Fortalece nuestro sistema inmune,
- Contribuye con el sistema óseo, circulatorio, locomotor,
- Desarrolla y fortalece nuestros músculos.
De igual manera, la práctica deportiva favorece la liberación de hormonas que proporcionan felicidad y bienestar como lo son las endorfinas y serotonina, lo cual contribuye a disminuir los niveles de estrés acumulados.
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