¿Te has preguntado cuáles son los requerimientos nutricionales de los deportistas?.
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los deportistas queman mucha energía la práctica de su entrenamiento y en cada competición. por lo cual su alimentos que aporten energía. vitaminas y minerales para prevenir enfermedades ...
grasas , moderadas y proteínas para incrementar su masa muscular
espero que te ayude ... saludos :^
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