. ¿Te divertiste en familia al realizar todas estas actividades con el balón?
me puede ayudar por qué es para mañana tengo que tener la tarea hecha
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Considera siempre y prioritariamente tu seguridad. Los espacios donde
desarrolles la actividad física deben estar libres de cualquier objeto que te pueda
dañar, y los materiales a utilizar no deben afectar tu salud.
➢ Busca el espacio y el tiempo adecuados para realizar la actividad.
➢ Ten en cuenta que cualquier actividad física debe realizarse antes de ingerir
alimentos o mínimo dos horas después de consumirlos.
➢ Si presentas problemas de salud, no desarrolles la actividad física hasta que te
encuentres en buen estado.
➢ Siempre empieza la actividad física con una activación corporal (calentamiento);
por ejemplo, movimientos articulares, pequeños saltos o trotes sobre el mismo
sitio y estiramientos en general. Además, siempre realiza la recuperación al
concluir tu rutina o práctica de actividad física.
➢ Ten una botella de agua para que puedas hidratarte durante la actividad.
➢ Realiza tu aseo personal al concluir cada práctica
Explicación:
Respuesta:
Si me divertí me gustó mucho el juego
Explicación: