tareas para mejorar el salto estilo fosbury
DaryelinNicol:
pofs ayu de men
para que necesitas ayuda? uwu
eske no puedo sacar ft y bueno solo sake una bes
cuando le des clic te sale un clip abajito
y le picas en el clip
y ahi te dise tomar foto o subir de la galeria
espero te aiga ayudado ^^
sip
y me puedes ayuda con esto boy atomar foto espero ke te ye ge ok
okey
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no lose amigo o amiga pero ledire ami hermana ok
ok gracias
oye
me puedes decir como puedo sacar foto porke no puedo para ke me respondan
en el teclado ponle "lo que sea" y liego te va a decir añadir pregunta y cuanto le se clic tambien te va a dejar tomar foto ^^
espero que me aigas entendido xd no soy buena para explicar
sip amiga ya lo encontre grasias
de nada ^^
ok
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que. es. eso!?
Explicación:
dime pliss^^
jsjsj es un salto
ok dejame investigo un poco ^^
jjsjs muchas gracias
El primer ejercicio que te proponemos para mejorar el salto de altura es la subida de escalón, con el objetivo de mejorar tu potencia explosiva. Intenta hacerlo al ritmo más rápido que puedas. Haz 3 series con 20 repeticiones cada una
muchas gracias !!!
sip
de nada ^^
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