Tarea: realizar tres días mínimo de Actividad Física por cada semana durante dos semanas. Por cada día se espera que hagan mínimo 30 minutos y máximo 60 minutos (incluyendo una breve entrada en calor y una parte final de relajación). Pueden también hacer 30 minutos por la mañana y otros 30 minutos a la tarde. Pueden elegir qué manifestación hacer: algún juego, un poco de gimnasia, algún deporte o práctica de habilidades deportivas y/o danza como la práctica o realización de una coreografía. Algunos aspectos para tener en cuenta:
Vamos a dar un paso hacia la identificación de las capacidades y habilidades motoras como introducción a la segunda unidad. Esto nos llevará hasta el receso invernal.
Luego de esto volverán a la carta abierta para comentar una breve síntesis personal del segundo trayecto recorrido. Antes del receso estará la segunda carta abierta.
Ya les compartí el PowerPoint. Agrego unos enlaces para que los/as ayude a realizar esta tarea.
En caso de hacer un cuarto día copiar el mismo cuadro y poner Día 4.
SEMANA 1
DÍA 1
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA REALIZADA. BRINDAR EL MAYOR DETALLE POSIBLE. SI ESTE DÍA HICISTE MÁS DE UNA ACTIVIDAD PODÉS AGREGAR UNA FILA DEBAJO.
¿QUÉ MANIFESTACIÓN ES? (ACTIVIDAD FÍSICA COTIDIANA, JUEGO, DEPORTE, GIMNASIA, DANZA)
¿QUÉ CAPACIDADES FÍSICAS O CONDICIONALES ESTÁN IMPLICADAS?
¿QUÉ CAPACIDADES COORDINATIVAS ESTÁN IMPLICADAS?
¿QUÉ HABILIDADES MOTORAS ESTÁN INVOLUCRADAS? (INCLUIR EL TIPO DE HABILIDAD: LOCOMOTORA, ESTABILIDAD O DOMINIO CORPORAL, MANIPULACIÓN)
DÍA 2
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA REALIZADA. BRINDAR EL MAYOR DETALLE POSIBLE. SI ESTE DÍA HICISTE MÁS DE UNA ACTIVIDAD PODÉS AGREGAR UNA FILA DEBAJO.
¿QUÉ MANIFESTACIÓN ES? (ACTIVIDAD FÍSICA COTIDIANA, JUEGO, DEPORTE, GIMNASIA, DANZA)
¿QUÉ CAPACIDADES FÍSICAS O CONDICIONALES ESTÁN IMPLICADAS?
¿QUÉ CAPACIDADES COORDINATIVAS ESTÁN IMPLICADAS?
¿QUÉ HABILIDADES MOTORAS ESTÁN INVOLUCRADAS? (INCLUIR EL TIPO DE HABILIDAD: LOCOMOTORA, ESTABILIDAD O DOMINIO CORPORAL, MANIPULACIÓN)
DÍA 3
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA REALIZADA. BRINDAR EL MAYOR DETALLE POSIBLE. SI ESTE DÍA HICISTE MÁS DE UNA ACTIVIDAD PODÉS AGREGAR UNA FILA DEBAJO.
¿QUÉ MANIFESTACIÓN ES? (ACTIVIDAD FÍSICA COTIDIANA, JUEGO, DEPORTE, GIMNASIA, DANZA)
¿QUÉ CAPACIDADES FÍSICAS O CONDICIONALES ESTÁN IMPLICADAS?
¿QUÉ CAPACIDADES COORDINATIVAS ESTÁN IMPLICADAS?
¿QUÉ HABILIDADES MOTORAS ESTÁN INVLUCRADAS? (INCLUIR EL TIPO DE HABILIDAD: LOCOMOTORA, ESTABILIDAD O DOMINIO CORPORAL, MANIPULACIÓN)
SEMANA 2
DÍA 1
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA REALIZADA. BRINDAR EL MAYOR DETALLE POSIBLE. SI ESTE DÍA HICISTE MÁS DE UNA ACTIVIDAD PODÉS AGREGAR UNA FILA DEBAJO.
¿QUÉ MANIFESTACIÓN ES? (ACTIVIDAD FÍSICA COTIDIANA, JUEGO, DEPORTE, GIMNASIA, DANZA)
¿QUÉ CAPACIDADES FÍSICAS O CONDICIONALES ESTÁN IMPLICADAS?
¿QUÉ CAPACIDADES COORDINATIVAS ESTÁN IMPLICADAS?
¿QUÉ HABILIDADES MOTORAS ESTÁN INVOLUCRADAS? (INCLUIR EL TIPO DE HABILIDAD: LOCOMOTORA, ESTABILIDAD O DOMINIO CORPORAL, MANIPULACIÓN)
DOY CORONA
DÍA 2
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA REALIZADA. BRINDAR EL MAYOR DETALLE POSIBLE. SI ESTE DÍA HICISTE MÁS DE UNA ACTIVIDAD PODÉS AGREGAR UNA FILA DEBAJO.
¿QUÉ MANIFESTACIÓN ES? (ACTIVIDAD FÍSICA COTIDIANA, JUEGO, DEPORTE, GIMNASIA, DANZA)
¿QUÉ CAPACIDADES FÍSICAS O CONDICIONALES ESTÁN IMPLICADAS?
¿QUÉ CAPACIDADES COORDINATIVAS ESTÁN IMPLICADAS?
¿QUÉ HABILIDADES MOTORAS ESTÁN INVOLUCRADAS? (INCLUIR EL TIPO DE HABILIDAD: LOCOMOTORA, ESTABILIDAD O DOMINIO CORPORAL, MANIPULACIÓN)
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