Educ. Fisica, pregunta formulada por joshua64000, hace 2 meses

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investigar que es el calentamiento y su importancia puede elaborar un mapa conceptual investiga la historia del futbol

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Contestado por MeSientoSola
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Respuesta:
Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.
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