TAREA 3 : Reflexiona con estas preguntas: ¿Qué emociones sentiste al realizar estos ejercicios? ¿Crees que los ejercicios practicados te ayudan a relajante?, qué ejercicios favorecen más a tu relajación? Consideras que la relajación favorece tu salud y la de tus familiares?, ¿por qué? ayudaa
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
1-Me sentí bien porque pude aprender ejercicios nuevos.
2-Si, porque estiró mis músculos y articulaciones,eso me hace relajarme.
3-los de movimientos suaves y delicados.
4-si, porque no ayuda a liberamos del estrés que es algo que nos afecta a la mayoría de personas.
Explicación:
espero te sirva :,v
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