Tarea 1: Realiza el siguiente cuadro en tu cuaderno y describe las emociones agradables y desagradables con sus respectivas sustancias que las regulan
Respuestas a la pregunta
Los seres humanos sentimos emociones agradables o desagradables, dependiendo de la reacción a alguna situación interna o externa que nos este sucediendo y esto provoca un estado de animo especifico en nosotros.
La Emociones
A nivel neurológico, las emociones y sentimientos se encuentran en nuestro Sistema Límbico, es llamado "El Filtro" porque influye en nuestra salud dependiendo del estado emocional permanente que tengamos. existen emociones agradables y desagradables; estas van a acompañadas hormonas bioquímicas que son segregadas a través del sistema endocrino y reguladas por la glándula pituitaria.
que produce nuestro organismo al experimentarlas; veamos:
Emociones agradables: Alegría, felicidad, confianza, sorpresa (positiva) paz tranquilidad, armonía, amor.
- Descripción: estas emociones que nos proporcionan una sensación de serenidad, felicidad, satisfacción y plenitud; son las que anhelamos sentir para nuestro bienestar psicológico y físico, que nos brindan una calidad de vida optima.
- Sustancias que regulan las emociones: endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina; llamadas "el cuarteto de la felicidad".
Emociones desagradables: Ira, odio, tristeza, miedo, ansiedad, angustia.
- Descripción: estas emociones que nos hacen sentir angustiados, inconformes e infelices, este malestar constante arruina nuestra calidad de vida y como concebimos al mundo y las personas que nos rodean, todo es negativo cuando tenemos estas sensaciones desagradables, estos estados de animo también nos producen enfermedades.
- Sustancias que regulan las emociones: cortisol, noradrenalina, dopamina / glutamato.
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