Tarea 1: Planteamos propositos: A continuación, plantea tus propósitos Beneficios del ejercicios físicos o deportes para la salud
ayúdenme por favor doy corona q-q
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
A través de la actividad física se puede prevenir o mejorar condiciones relacionadas con enfermedades crónicas no transmisibles y otras cuya causa en gran medida se deben al sedentarismo.
Explicación:
Contribuye a mantener un peso adecuado; la actividad física es un factor determinante en el consumo de energía, por lo que es fundamental para conseguir el equilibrio energético y el control del peso. Reduce el riego de padecer obesidad. Reduce el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades como: - Diabetes tipo 2.
es pero te ayude un poco
Respuesta:
- Practicar una rutina de ejercicios que implementaré en mi horario.
- Promover la actividad física a mis familiares.
- Llevar responsablemente una alimentación más balanceada y saludable.
- Promover la alimentación sana a mis familiares.