sustitucion de nutrientes para nuestro organismo
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Respuesta:
Calabacín:
Alimentos sanos pero poco sabrosos. Nutrientes principales
●Berros:Calcio, vitamina C, hierro, proteínas vegetales.
●Espinacas:Hierro, vitamina A, carotenos, potasio, calcio
●Acelgas:Calcio, potasio, fibra, vitamina A, hierro.
●Calabacín:Potasio, agua, vitaminas del complejo B
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